วันที่ 28 มกราคม 2569 สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ ร่วมกับ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ โดยอาจารย์ ดร.พิสุทธิ์ ศรีจันทร์ ผู้อำนวยการสำนักวิทยบริการฯ ได้มอบหมายให้คุณนภา มิ่งนัน นักเอกสารสนเทศ ชำนาญการ และคุณบุศรินทร์ ทองศรีอ้น บรรณารักษ์ ร่วมจัดโครงการส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ สุขละมุน อุ่นไอรัก....เติมใจให้วัยเก๋า : กิจกรรมสัปดาห์ที่ 3 : วัยเก๋าเฮฮา พาสุขใจ เป็นกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองผู้สูงอายุผ่านการเล่นที่สนุกและผ่อนคลาย ผู้เล่นได้ฝึกการคิด การจดจำ การสังเกต และการตัดสินใจอย่างง่ายโดยไม่รู้สึกกดดัน การเล่นเกมช่วยชะลอการเสื่อมถอยของสมอง ลดความเครียด และสร้างอารมณ์เชิงบวก นอกจากนี้ การเล่นร่วมกันเป็นกลุ่มยังช่วยฝึกการสื่อสาร เสริมสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และลดความรู้สึกโดดเดี่ยว ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสมองที่ตื่นตัว จิตใจแจ่มใส และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ในด้านอารมณ์และจิตใจ เกมช่วยสร้างความรู้สึกสนุก ผ่อนคลาย และเกิดเสียงหัวเราะ ส่งผลให้สมองหลั่งสารแห่งความสุข เช่น เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความตึงเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เมื่ออารมณ์ดี สมองจะเปิดรับการเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น ทำให้การฝึกสมองผ่านเกมมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่รู้สึกฝืน

ทางสำนักวิทยบริการฯ ได้นำวารสารและนิตยสารให้ผู้สูงอายุได้อ่าน เพื่อช่วยเติมความสุขและฝึกสมองให้ผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี เปรียบเสมือนการได้ออกกำลังกายสมองให้ตื่นตัวอยู่เสมอ ซึ่งช่วยลดโอกาสการหลงลืมได้ เนื้อหาและภาพประกอบที่สวยงามยังช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความเครียด และรู้สึกทันโลก ทันเหตุการณ์ ไม่ตกข่าว ถือเป็นการดูแลสุขภาพใจและฝึกสมาธิไปพร้อมกัน ทำให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกเหงาและมีความสุขกับเกร็ดความรู้ใหม่ๆ ในทุกครั้งที่ได้อ่าน