โครงการส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ สุขละมุน อุ่นไอรัก....เติมใจให้วัยเก๋า : กิจกรรมสัปดาห์ที่ 2
วันที่ 23 มกราคม 2569 สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ ร่วมกับ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ โดยอาจารย์ ดร.พิสุทธิ์ ศรีจันทร์ ผู้อำนวยการสำนักวิทยบริการฯ ได้มอบหมายให้คุณนภา มิ่งนัน นักเอกสารสนเทศ ชำนาญการ และคุณบุศรินทร์ ทองศรีอ้น บรรณารักษ์ ร่วมจัดโครงการส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ สุขละมุน อุ่นไอรัก....เติมใจให้วัยเก๋า : กิจกรรมสัปดาห์ที่ 2 : ถ้าฉันเป็นหนังสือ...บันทึกสีสันแห่งชีวิต กิจกรรมนี้เป็นการผสมผสานศาสตร์แห่ง "ศิลปะบำบัด" (Art Therapy) เข้ากับกระบวนการ "ทบทวนชีวิต" (Life Review) ผ่านการระบายสีและการเปรียบเปรยตนเอง การให้ผู้สูงอายุได้เลือกภาพที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นภาพวิวทิวทัศน์ที่สงบ หรือภาพอาหารที่คุ้นเคย เปรียบเสมือนการเลือก "หน้าปก" หรือ "ภาพประกอบ" ที่สะท้อนตัวตนและความสนใจในขณะนั้น
การระบายสีช่วยฝึกสมาธิ ผ่อนคลายความตึงเครียด และกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็ก ในขณะที่การเปรียบชีวิตเป็นหนังสือหนึ่งเล่ม เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ตกผลึกความคิด มองเห็นคุณค่าของประสบการณ์ที่ผ่านมาทั้งสุขและทุกข์ โดยมีบรรณารักษ์ทำหน้าที่เป็น "นักอ่านที่ดี" ที่คอยรับฟังด้วยหัวใจ ช่วยให้ "หนังสือมีชีวิต" เล่มนี้ ถูกถ่ายทอดออกมาอย่างงดงามและเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจ
วัตถุประสงค์ของกิจกรรมถ้าฉันเป็นหนังสือ...บันทึกสีสันแห่งชีวิต
เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและสมาธิ ใช้ศิลปะและการระบายสีเป็นสื่อกลางในการผ่อนคลายความเครียด สร้างความสงบในจิตใจ และฝึกการจดจ่อ รวมถึงเพื่อทบทวนและเห็นคุณค่าในตนเอง ให้ผู้สูงอายุได้สำรวจตัวตน ผ่านการเลือกภาพและเล่าเรื่อง เชื่อมโยงประสบการณ์ในอดีตมาสู่ความภูมิใจในปัจจุบัน และส่งเสริมทักษะการสื่อสารเปิดพื้นที่ให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกัน โดยใช้ผลงานศิลปะเป็นตัวเชื่อมบทสนทนา ลดความประหม่าในการพูดคุย
26 มกราคม 2569
